2 hónap = - 16,5 kg

2017.10.27

Szeretnénk veletek megosztani a történetét és, hogy miért komplex a szolgáltatás amit a Shape it Up nyújt nektek:

Edzés: InfraShape Horizontal
Életmód: Személyre szabott étrend és életmód tanácsadás

Dóri története:

"Sziaa!!! 
Eltelt 2 hónap!!!! Küldöm a képeket és a jelentést! Nagyon boldog vagyok, és folyamatosan fogyok, és szuperül érzem magam. Köszönöööm <3
A testemmel sose voltam megelégedve. Ha levegőt vettem is szinte egyből híztam egy két kilót. Mindenféle önsanyargató diétát kipróbáltam kisebb nagyobb eredménnyel. Zsuzsi egy beszélgetésünk alkalmával felajánlotta, hogy Ő segít nekem abban, hogy lefogyjak, de ehhez az én kitartásom is kell. Elmondta, hogy az útmutatás amit kapok, valójában nem diéta, hanem egy életmódváltás, illetve meg kell tanulnom, hogy mit, mikor ehetek és hogy a szervezetemnek mely élelmiszerek a jók. Összeállította nekem, maximálisan rám szabva, hogy mit kell tennem ahhoz, hogy elérjem a célomat. Nem kaptam grammokat, nem kell számolgatnom, és nem éhezek. Nem sablonokat kaptam, és nem szokásos: egyél csirke, rizs, salátát és lefogysz utasítást. Mindent szóról szóra követtem. Megtanultam újra rendszeresen étkezni, és megfelelő folyadékot a szervezetembe bevinni. Nem éhezek többé, és villámsebességgel haladok a célom felé. 
Amiért még köszönettel tartozom, azon kívül, hogy folyamatosan fogyok:
- egy sokkal egészségesebb testet és ezáltal egy sokkal jobb közérzetet
- a migrénem sokkal kevesebbszer és sokkal gyengébben jön elő
- Megtanultam tudatosan és rendszeresen étkezni
- 4 számmal kisebb nadrágméret illetve az XL-es pólók helyett már az L-es pólók is jók rám
- a lábaim nem vizesednek és nem dagadnak
- a menstruációm is ismét rendszeres
- elhagyhattam egy gyógyszerem szedését
- a vérképem tökéletes lett
- önbizalmat kaptam, ami eddig az életemből hiányzott